Ich bin Kirsten Arnold

Der Weg, herauszufinden, wer ich bin und wie ich sein möchte, ist mein Lebensweg.

Es ist einerseits wie eine Reise rückwärts: hin zu der Zeit vor allen Anpassungen und Einschränkungen, die das Leben mit sich bringt. Und andererseits ebenso beständiges Wachstum, also vorwärts.

Wer bin ich wirklich, jenseits all der Prägungen, die mein heutiges Ich geformt haben. Was blockiert mich, das Leben zu leben, das ich mir wünsche?

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit, herauszufinden, was eigentlich wirklich hilft, um entspannt und frei leben zu können. Wie es möglich ist, dem Nervensystem zu helfen, ruhig und stabil zu werden. Sodass es möglich ist, aus dem Hier und Jetzt und der eigenen Kraft heraus zu handeln, statt von vergangenen Geschichten in engen Bahnen gehalten zu werden und immer wieder zu kollabieren. Wer bin ich? Was macht mein Ich aus? Und wie komme ich dahin? Und warum ist es manchmal so schwer, alte Belastungen wirklich loszulassen, um frei zu sein?

Auf dieser Reise habe ich mich vielen Herausforderungen gestellt, viele Methoden ausprobiert, habe meine Grenzen erfahren, mich immer wieder verloren und dann doch wieder neu gefunden. Und ich bin noch nicht am Ende. Gelernt habe ich, dass das Leben eine Reise ist, die aus ganz vielen einzelnen Schritten besteht. Jeder Schritt ist neu, anders, Veränderung, oft ein Wagnis. Manchmal scheint es, als drehten wir uns im Kreis, doch sind wir nie am selben Punkt. Es sind immer wieder neue Ausgangspunkte…

Altes vergeht, Neues entsteht. So geht es ums Annehmen und Verstehen, dass unser Leben ein ständiges neu Justieren, neu Lernen, neu Werden ist. Und dass es keinen richtigen und falschen Weg gibt, sondern nur den individuellen, einzigartigen.

Ich bin Jahrgang 1978 und bin mit zwei Geschwistern im schönen Weserbergland aufgewachsen. Meine beruflichen Anfänge liegen im Handwerk. Ich arbeitete einige Jahre als Schreinerin, mit Liebe zu Holz, Natur, Schaffensprozessen und Kreativität. Ich arbeitete in Kassel, Höxter, Italien und Norwegen bis mich mein Weg 2010 nach München führte.

Parallel zum Beruf bereicherte Yoga mein Leben und wurde zu einem wichtigen Baustein auf meinem Weg. 2013 schloss ich meine erste Yogalehrerausbildung ab (Hatha Yoga) und war seither viele Jahre unterrichtend und begleitend tätig, in Deutschland und Österreich. Eine Ergotherapieausbildung ergänzte mein Tun. Nach vielen Jahren verlagerte sich mein Fokus vom klassischen Yoga etwas mehr hin zu traumainformierten Angeboten, um noch mehr Feingespür für innere Prozesse, individuelle Bedürfnisse und entsprechende Entwicklungsmöglichkeit zu vermitteln.

Meine derzeitigen Angebote sind daraus gewachsen und ich freue mich auf Begegnungen und wegbegleitend da sein zu dürfen.

Seit 2024 bin ich in der Ausbildung zur Gestalttherapeutin (IGE).

 

Mitglied im DBFG.